Zoals al eerder geschreven, de week van de stilstand. Ik heb het trainen op de crosstrainer verlengt naar 45 minuten en dit nu al twee trainingen gedaan.
Het heeft opgeleverd dat ik uiteindelijk deze week toch nog 0.5 kilo ben afgevallen.
Aan de ene kant baal ik wel dat het maar 0.5 kilo is, aan de andere kant er is iets af en ik voel me goed. In totaal toch al 5 kilo kwijt!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten