Vrijdagavond de aftrap met 45 minuten op de crosstrainer. Ruim 7km "gelopen".
Gister niets hoeven en genieten van de zon op een terrasje bij ons in het dorp, heerlijk! En ook op het terras is het met SLIM prima toeven. Spa rood is tegenwoordig mijn favoriet, en een kopje koffie doet het prima voor de afwisseling. Tussen de middag een heerlijke salade gemaakt met garnalen in knoflook.
Vandaag de dag maar begonnen met 45 minuten op de crosstrainer. Ruim 7.5km "gelopen". Verder vooral een lekker relaxdagje. Met als afsluiting zalm met spinazie, heerlijk!
En het lijkt of de weegschaal ook weer wat naar beneden gaat. Zou mooi zijn!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten