It feels good!

Wat voelt het weer goed deze week, mijn "gezonde regime". Ik voel me beter en minder gerommel in mijn buik, erg prettig :) Het schema werkt goed. Ik vind het erg prettig om te weten wanneer ik wat eet, te zien wanneer ik mijn beweging in kan plannen. Ik merk toch dat het met een baan van 32 uur/week, een gezin met twee sportende kids, het op planning aankomt. Want wat schiet er anders bij in: het bewegen (in mijn geval). Ik houd eventuele wijzigingen op het schema ook bij, dan weet ik waar eventueel dingen misgaan of waar ik beter op moet letten. It feels good!