Kom maar op met " het gezonde regime"

Door de vakantieperiode en een heerlijk relaxte vakantie is "het gezonde regime" op een laag pitje komen te staan, een te laag pitje naar mijn mening. Tijd om de knop dus weer om te zetten en mijn heerlijke " gezonde regime" weer op te pakken. Gister weer begonnen, het voelt gelijk alweer lekker en vertrouwd. Voormezelf een schema gemaakt voor mijn voeding en beweging. Gister gelijk alweer 35 minuten crosstrainer gedaan. Morgen de volgende training. Ik zeg: KOM MAAR OP!!!